PERSONAL TRAINING  1-OP-1

Voor wie is personal training bedoeld?

Wil je afvallen? Meer spieren? Je conditie verbeteren? Of heb je vooral iemand nodig die zorgt dat jij in actie komt?

Wat je persoonlijke doelen ook zijn, een personal trainer helpt je ze op een gezonde manier te behalen. Een personal trainer haalt je uit je comfort zone en zorgt dat jij net even dat stapje extra zet. En hij laat je zien dat je tot meer in staat bent dan je zelf waarschijnlijk denkt.

 

Personal training bij RAM-Sport, hoe gaat dat?

Je kunt je progressie pas meten als duidelijk is wat je vertrekpunt en je persoonlijke doelen zijn. Tijdens een persoonlijk intakegesprek met onze personal trainer bespreek je deze. Zo merk je gelijk of er een goede klik is. Jullie stellen samen een trainingsprogramma op, dat volledig is afgestemd op jouw situatie en behoefte.

 

Samen écht je fitness doelstellingen behalen

Door een juiste combinatie van begeleid sporten, kennis en voeding zorgen wij dat jij je doelstelling behaalt. Dit doen wij door:

  • 100% focus: Alle aandacht voor jou en het behalen van jouw doelstelling;
  • Extra persoonlijk advies: Persoonlijk advies over voeding en een gezonde levensstijl;
  • Volledig toegewijd: Wij zullen koste wat kost jouw doelen behalen!;
  • Flexibiliteit: De Personal Trainer spreekt met jou af wanneer en waar het jou schikt;
  • Functionele training: Doe oefeningen waarmee je leert omgaan met je eigen lichaam in al zijn vormen van bewegen.

Kosten:

  • Intakegesprek ca. 45 minuten. Kosten hiervoor € 30,00;
  • Een losse training van 60 minuten kost € 60,00 per keer;
  • Wij werken ook met een 10 rittenkaart en deze is 3 maanden geldig en de kosten hiervoor is € 500,00;
  • Een PT 1-op-1 trainingssessie duurt 60 minuten;
  • Een proefles is gratis.