RESET + INCENTIVE

De meeste mensen werken zo’n 40 uur per week. Niet alleen zijn we dus het grootste gedeelte van onze wakkere tijd aan het werken, we ontlenen aan werken ook (voor een groot deel) ons gevoel van eigenwaarde en productiviteit.

Het is dus belangrijk om vitaal te zijn op de werkvloer, zodat je het maximale uit je baan kunt halen. Nog belangrijk dan vitaal zijn op je werk, is vitaal worden door je werk.

 

Het vitaliteitsniveau op de werkvloer opkrikken? Overweeg dan eens om de RESET Training van ons te volgen. En daarmee vele kilowatturen aan energie om te leven en om in het bedrijf binnen te halen.

 

Fysieke energie en gesteldheid: beweging

Fysieke vitaliteit is de basis. Levenslust, energie, inspiratie, motivatie, werklust, levensgeluk: het lukt allemaal veel makkelijker als je in een gezond lijf zit. Beweging is hierin één van de belangrijkste zaken.

 

Beweging zorgt voor doorbloeding, houdt de cellen gezond, de spieren en gewrichten in shape en maakt mensen mentaal weerbaarder en minder gestrest.

Voeding, alcohol en roken hebben ook een enorm effect op de vitaliteit.